Hvordan får du de små hverdagsrutiner til at virke?

Hvordan får du de små hverdagsrutiner til at virke?

Hvis du er neurodivergent, kender du sikkert til at have rutiner, som burde virke, men som alligevel ikke gør det. Det kan være at få smurt ungerne ind i solcreme, inden I går ud ad døren. Eller at skrive ting på indkøbslisten, når noget mangler i køleskabet. Du ved...
Mikrobelastninger i hverdagen

Mikrobelastninger i hverdagen

Mange neurodivergente mennesker lever med rigtig mange små irritationer i hverdagen. Tilbagevendende hverdagsting, som er en lille smule besværlige eller en lille smule frustrerende hver gang – uden at man nødvendigvis lægger mærke til det. Jeg kalder dem...