BLOGGEN
Hvordan får du de små hverdagsrutiner til at virke?
Hvis du er neurodivergent, kender du sikkert til at have rutiner, som burde virke, men som alligevel ikke gør det. Det kan være at få smurt ungerne ind i solcreme, inden I går ud ad døren. Eller at skrive ting på indkøbslisten, når noget mangler i køleskabet. Du ved...
Mikrobelastninger i hverdagen
Mange neurodivergente mennesker lever med rigtig mange små irritationer i hverdagen. Tilbagevendende hverdagsting, som er en lille smule besværlige eller en lille smule frustrerende hver gang – uden at man nødvendigvis lægger mærke til det. Jeg kalder dem...
Syv *slow fixes* til at tale med dit barn om noget, der er svært
Når der sker ting i medierne, som fylder – eller når forældre bare fornemmer, at deres barn tumler med noget – kan det være svært at vide, hvordan man egentlig skal starte samtalen. Mange forældre oplever, at deres barn svarer “det er fint” eller lukker samtalen ned,...
Lidt om Bloggen
Velkommen til bloggen på Roskildepsykologen.dk. Her finder du blandt andet forslag til konkrete øvelser, idéer til at give dig mere ro og overskud i hverdagen. Der er også indlæg, hvor du får et kig ned i min værktøjskasse og et indblik i mine arbejdsmetoder. Mit håb...